MSM
Was ist MSM?
MSM steht für Methylsulfonylmethan und ist eine natürliche Quelle für den biologisch aktiven Schwefel. Schwefel an sich ist eines der acht häufigsten Elemente im menschlichen Organismus und sichert damit weit über 100 wichtige chemische Verbindungen im Körper. So verbindet sich Schwefel zu Kollagen, welches wiederum ein wichtiger Bestandteil des Gelenkknorpels ist.
MSM ist ein wichtiger natürlicher Nährstoff, welcher in vielen pflanzlichen und tierischen Organismen zu finden ist. Über unsere Nahrung nehmen wir den Stoff beim Verzehr von Gemüse, Salate und Fleischprodukten auf.
Im Menschlichen Organismus ist Schwefel vermehrt in Gelenke, Sehnen, Muskeln, Knorpel, Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel enthalten. Gerade in harten Trainingszeiten werden genau die Gelenke, Sehnen und Muskeln stark beansprucht. Schmerzen in selbigen weisen häufig auf einen Schwefelmangel vor. Daher raten wir stark trainierenden Athleten zu einer MSM Supplementierung um die leeren Schwefeldepots zu füllen und den Schwefelmangel zu beseitigen.
Für wen sind MSM Supplements geeignet?
Wer hart trainiert leidet oft an schmerzenden Muskeln, Gelenken und Sehnen. Die Ursache hierfür ist zumeist ein Schwefelmangel, welcher aus hartem Training resultiert. Diese Schmerzen und Verspannungen behindern oft die sportlichen Fortschritte und damit das Trainingsziel.
Daher greifen oft hart trainierende Athleten zur Extradosis Schwefel durch eine Supplementierung mit MSM Supplements.
Die Vorteile von MSM
Nimmt der Körper zusätzliches MSM auf, so ist dies eine zusätzliche Quelle von organischem Schwefel. Im menschlichen Organismus wird das MSM anschließend in der Leber zu Dimethylsulfon oxidiert.
