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Protein Chips

Was sind Protein Chips?

Sich etwas gönnen - auch zu Trainingszeiten muss das mal sein. Protein Chips sind dabei eine kalorienärmere und gesündere Variante, als herkömmliche Snacks aus dem Supermarkt. Sie liefern wichtige Proteine zum Muskelaufbau und Erhalt der Muskelmasse und sind dabei knusprig und lecker.

Für wen sind Protein Chips geeignet?

Eiweiß ist für den Muskelaufbau und Erhalt der Muskelmasse besonders wichtig. Schon der Sportprofessor Kevin D. Tipton konnte in seiner Publikation aus dem Jahre 2013 der Health and Exercise Sciences Research Group der University of Stirling in Schottland zeigen, dass der Körper des Athleten rund 20 bis 25 g Protein nach dem Training benötigt, um die gestressten Muskeln zu versorgen und die optimale Regeneration einzuleiten.

Proteinhaltige Lebensmittel und Sportnahrungsergänzung sind daher für alle Sportler geeignet, die zum Ziel den Muskelaufbau und das Muskelwachstum haben und gleichzeitig ihre Muskulatur vor Schäden bewahren wollen. Da Muskeln beim Ausüben jeder Sportart gebildet werden, können alle Athleten ihre Nahrung sinnvoll und Proteinen ergänzen.

Neben Protzein Shakes für jeden Tag sind Protein Chips eine besondere Möglichkeit, wenn der kleine Hunger auf einen Snack durchkommt. So ist snacken auch in harten Trainingszeiten durchaus ab und an erlaubt.

Die Vorteile von Protein Chips

Die Protein Chips sind so konzipiert, dass sie dem Athleten einiges an Proteine pro Portion liefern. Damit ist Naschen und eine gesunde Versorgung des Körpers mit Eiweiß durchaus kombinierbar. Protein Chips sind verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich und haben weniger Kohlenhydrate, Fett und Zucker als herkömmliche Chips.



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