Was ist Sportnahrung?

Als Sportnahrung werden Nahrungsergänzungen bezeichnet, die den Körper des Athleten vor, während oder nach dem Training optimal versorgen. Dabei gibt es Sportnahrungsprodukte, die auf bestimmte Athleten-Gruppen, auf Trainingstypen oder Trainingsziele optimiert sind. Sportler, die im Bodybuilding tätig sind, oder Leichtathletik betreiben, benötigen primär unterschiedliche Nährstoffe. Und klar ist, dass jemand der das Trainingsziel abnehmen hat, andere Sportnahrung zu sich nehmen sollte, als ein Athlet, der an Masse und schließlich an Muskeln zulegen möchte.

Unser Shop teilt die Sportnahrungsprodukte nach Kategorien ein, damit jeder Athlet schnell und easy das findet, was zu seinem Trainingsziel passt. Alle Sportnahrungsprodukte haben ein gemeinsames Ziel: Sie unterstützen den Körper des Athleten in seinem Vorhaben optimal. Dabei ist nicht nur Training gefragt. Sein Trainingsziel zu erreichen und seinen Wunschkörper oder seine Wunschfitness zu erhalten, bedeutet nicht nur richtig hart trainieren. Einen großen Stellenwert nimmt auch die gesunde und ausgewogene Ernährung ein. Dabei unterstützt die Sportnahrung.

Die Vorteile von Sportnahrung

Sportnahrungsprodukte lassen sich in einige Kategorien einteilen, die unterschiedliche Trainingsziele unterstützen oder dem Athleten bei einer ausgewogenen Ernährung helfen. Jedoch ersetzt Sportnahrung niemals eine gesunde Ernährung! Mit den richtigen Sportnahrungsprodukten wird aber das Training ideal ergänzt.

Beispielsweise bei dem Trainingsziel Muskelwachstum und Muskelzunahme benötigt der Athlet eine proteinreiche Ernährung. Um den Muskeln genügend Eiweiß zur Verfügung zu stellen, kann es praktisch sehr erschwerend sein, unzählige proteinhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mit einem Proteinshake kann ein großer Eiweißbedarf der Muskeln schnell und easy gedeckt werden.

Gerade während Diätphasen werden dem Körper oft die nötigen Baustoffe nicht zur Verfügung gestellt, obwohl gleichzeitig harte Workouts abgeleistet werden. Dies kann im schlimmsten Fall zum Kraftabbau und Katabolismus führen. Verbraucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe als ihm zugeführt werden, so greift er irgendwann die Muskeln an, um sich die nötigen Baustoffe zu ergattern. Um diesem unerwünschten Effekt entgegenzuwirken und den Körper im anabolen Milieu zu halten, können Sportnahrungsprodukte den Athleten sinnvoll unterstützen. Dabei nimmt er in der Regel nur die Baustoffe auf, die er dem Körper auch zuführen möchte und keine unnötigen Zucker oder sonstige Zusätze.

Was ist Sportnahrung? Als Sportnahrung werden Nahrungsergänzungen bezeichnet, die den Körper des Athleten vor, während oder nach dem Training optimal versorgen. Dabei gibt es... mehr erfahren »
Fenster schließen

Was ist Sportnahrung?

Als Sportnahrung werden Nahrungsergänzungen bezeichnet, die den Körper des Athleten vor, während oder nach dem Training optimal versorgen. Dabei gibt es Sportnahrungsprodukte, die auf bestimmte Athleten-Gruppen, auf Trainingstypen oder Trainingsziele optimiert sind. Sportler, die im Bodybuilding tätig sind, oder Leichtathletik betreiben, benötigen primär unterschiedliche Nährstoffe. Und klar ist, dass jemand der das Trainingsziel abnehmen hat, andere Sportnahrung zu sich nehmen sollte, als ein Athlet, der an Masse und schließlich an Muskeln zulegen möchte.

Unser Shop teilt die Sportnahrungsprodukte nach Kategorien ein, damit jeder Athlet schnell und easy das findet, was zu seinem Trainingsziel passt. Alle Sportnahrungsprodukte haben ein gemeinsames Ziel: Sie unterstützen den Körper des Athleten in seinem Vorhaben optimal. Dabei ist nicht nur Training gefragt. Sein Trainingsziel zu erreichen und seinen Wunschkörper oder seine Wunschfitness zu erhalten, bedeutet nicht nur richtig hart trainieren. Einen großen Stellenwert nimmt auch die gesunde und ausgewogene Ernährung ein. Dabei unterstützt die Sportnahrung.

Die Vorteile von Sportnahrung

Sportnahrungsprodukte lassen sich in einige Kategorien einteilen, die unterschiedliche Trainingsziele unterstützen oder dem Athleten bei einer ausgewogenen Ernährung helfen. Jedoch ersetzt Sportnahrung niemals eine gesunde Ernährung! Mit den richtigen Sportnahrungsprodukten wird aber das Training ideal ergänzt.

Beispielsweise bei dem Trainingsziel Muskelwachstum und Muskelzunahme benötigt der Athlet eine proteinreiche Ernährung. Um den Muskeln genügend Eiweiß zur Verfügung zu stellen, kann es praktisch sehr erschwerend sein, unzählige proteinhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mit einem Proteinshake kann ein großer Eiweißbedarf der Muskeln schnell und easy gedeckt werden.

Gerade während Diätphasen werden dem Körper oft die nötigen Baustoffe nicht zur Verfügung gestellt, obwohl gleichzeitig harte Workouts abgeleistet werden. Dies kann im schlimmsten Fall zum Kraftabbau und Katabolismus führen. Verbraucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe als ihm zugeführt werden, so greift er irgendwann die Muskeln an, um sich die nötigen Baustoffe zu ergattern. Um diesem unerwünschten Effekt entgegenzuwirken und den Körper im anabolen Milieu zu halten, können Sportnahrungsprodukte den Athleten sinnvoll unterstützen. Dabei nimmt er in der Regel nur die Baustoffe auf, die er dem Körper auch zuführen möchte und keine unnötigen Zucker oder sonstige Zusätze.

Topseller
TIPP!
Bolero Sticks Bolero Sticks
Inhalt 36 Gramm (5,25 € / 100 Gramm)
1,89 € *
TIPP!
Got7 Nutrition High Protein Chips Got7 Nutrition High Protein Chips
Inhalt 50 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
1,99 € * 2,40 € *
Grenade Carb Killa Grenade Carb Killa
Inhalt 60 Gramm (3,65 € / 100 Gramm)
ab 2,19 € *
BlackLine 2.0 Honest Whey+ Mini BlackLine 2.0 Honest Whey+ Mini
Inhalt 150 Gramm (3,33 € / 100 Gramm)
4,99 € *
01 d 06 h 49 min 11 s
TIPP!
Bolero Drinks Bolero Drinks
Inhalt 9 Gramm (4,33 € / 100 Gramm)
0,29 € * Statt: 0,39 € *
ESN Maltodextrin ESN Maltodextrin
Inhalt 4 Kilogramm (4,98 € / 1 Kilogramm)
19,90 € *
Instant-checkout mit
All Stars Clean Bar All Stars Clean Bar
Inhalt 60 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € * 2,78 € *
Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour
Inhalt 0.32 Liter (15,59 € / 1 Liter)
4,99 € *
Instant-checkout mit
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
  •  
  •  
 
1 von 110
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
#Wegain BCAA Drink
#Wegain BCAA Drink
Inhalt 0.33 Liter (6,03 € / 1 Liter)
1,99 € *
Instant-checkout mit
NEU
3D Energy Drink
3D Energy Drink
Inhalt 0.473 Liter (6,32 € / 1 Liter)
ab 2,99 € *
6Pak Nutrition 100% Vitamin C
6Pak Nutrition 100% Vitamin C
Das 6Pak Nutrition 100% Vitamin C Pulver ist ein tolles Mittel um seine Nahrung aufzuwerten. Sie können dieses Vitamin Pulver überall dazu geben.
Inhalt 0.5 Kilogramm (33,80 € / 1 Kilogramm)
16,90 € *
6Pak Nutrition BCAA Pak
6Pak Nutrition BCAA Pak
Das BCAA Pulver mit Geschmack kann man sehr gut beim Training trinken. Wir empfehlen das Instant BCAA Pak 2:1:1 von 6Pak Nutrition.
Inhalt 0.4 Kilogramm (44,75 € / 1 Kilogramm)
ab 17,90 € *
6Pak Nutrition Crea Pak
6Pak Nutrition Crea Pak
Das Kreatin Pulver 6Pak Nutrition Crea Pak ist super lecker und kann somit jeder Zeit getrunken werden. Trinken Sie dieses Creatin z.B. zum Essen.
Inhalt 0.33 Kilogramm (45,15 € / 1 Kilogramm)
14,90 € *
6Pak Nutrition Creatine Monohydrate
6Pak Nutrition Creatine Monohydrate
Das 6Pak Nutrition Creatine Monohydrate ist reines Kreatin Pulver mit einer maximalen Wirksamkeit für den bestmöglichen Erfolg im Sport.
Inhalt 0.5 Kilogramm (19,80 € / 1 Kilogramm)
9,90 € *
6Pak Nutrition CrM3 Pak
6Pak Nutrition CrM3 Pak
Inhalt 0.5 Kilogramm (39,80 € / 1 Kilogramm)
19,90 € *
6Pak Nutrition Cross Pak
6Pak Nutrition Cross Pak
Der 6Pak Nutrition Cross Pak ist ein interessanter Trainingsbooster für Crossfit ohne Stimulanzien für beste Leistung.
Inhalt 0.32 Kilogramm (62,19 € / 1 Kilogramm)
19,90 € *
Instant-checkout mit
6Pak Nutrition Gain Pak
6Pak Nutrition Gain Pak
Der Mass Gainer 6Pak Nutrition Gain Pak ist ein Weight Gainer ohne Creatin. Er basiert auf Molkeprotein Pulver und Maltodextrin mit Vitaminenen.
Inhalt 3 Kilogramm (8,97 € / 1 Kilogramm)
26,90 € *
6Pak Nutrition Joint Pak
6Pak Nutrition Joint Pak
Der 6Pak Nutrition Joint Pak ist ein hochwertiges Gelenksupplement. Es enthält neben MSM auch Glucosamin und Chondroitinsulfat.
Inhalt 89.24 Gramm (16,70 € / 100 Gramm)
14,90 € *
Instant-checkout mit
6Pak Nutrition Life Pak
6Pak Nutrition Life Pak
Mit dem 6Pak Nutrition Life Pak bekommen Sie ein tolles Multivitamin und Multimineralkomplex in Pulver Form für die bequeme Einnahme.
Inhalt 180 Gramm (8,28 € / 100 Gramm)
14,90 € *
Instant-checkout mit
6Pak Nutrition Milky Shake Whey
6Pak Nutrition Milky Shake Whey
Der 6Pak Nutrition Milky Shake Whey ist ein richtig leckerer Protein Shake bestehend aus Molkeprotein Konzentrat und Buttermilch.
Inhalt 0.7 Kilogramm (15,57 € / 1 Kilogramm)
ab 10,90 € *
1 von 110
Zuletzt angesehen