Was ist Sportnahrung?

Als Sportnahrung werden Nahrungsergänzungen bezeichnet, die den Körper des Athleten vor, während oder nach dem Training optimal versorgen. Dabei gibt es Sportnahrungsprodukte, die auf bestimmte Athleten-Gruppen, auf Trainingstypen oder Trainingsziele optimiert sind. Sportler, die im Bodybuilding tätig sind, oder Leichtathletik betreiben, benötigen primär unterschiedliche Nährstoffe. Und klar ist, dass jemand der das Trainingsziel abnehmen hat, andere Sportnahrung zu sich nehmen sollte, als ein Athlet, der an Masse und schließlich an Muskeln zulegen möchte.

Unser Shop teilt die Sportnahrungsprodukte nach Kategorien ein, damit jeder Athlet schnell und easy das findet, was zu seinem Trainingsziel passt. Alle Sportnahrungsprodukte haben ein gemeinsames Ziel: Sie unterstützen den Körper des Athleten in seinem Vorhaben optimal. Dabei ist nicht nur Training gefragt. Sein Trainingsziel zu erreichen und seinen Wunschkörper oder seine Wunschfitness zu erhalten, bedeutet nicht nur richtig hart trainieren. Einen großen Stellenwert nimmt auch die gesunde und ausgewogene Ernährung ein. Dabei unterstützt die Sportnahrung.

Die Vorteile von Sportnahrung

Sportnahrungsprodukte lassen sich in einige Kategorien einteilen, die unterschiedliche Trainingsziele unterstützen oder dem Athleten bei einer ausgewogenen Ernährung helfen. Jedoch ersetzt Sportnahrung niemals eine gesunde Ernährung! Mit den richtigen Sportnahrungsprodukten wird aber das Training ideal ergänzt.

Beispielsweise bei dem Trainingsziel Muskelwachstum und Muskelzunahme benötigt der Athlet eine proteinreiche Ernährung. Um den Muskeln genügend Eiweiß zur Verfügung zu stellen, kann es praktisch sehr erschwerend sein, unzählige proteinhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mit einem Proteinshake kann ein großer Eiweißbedarf der Muskeln schnell und easy gedeckt werden.

Gerade während Diätphasen werden dem Körper oft die nötigen Baustoffe nicht zur Verfügung gestellt, obwohl gleichzeitig harte Workouts abgeleistet werden. Dies kann im schlimmsten Fall zum Kraftabbau und Katabolismus führen. Verbraucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe als ihm zugeführt werden, so greift er irgendwann die Muskeln an, um sich die nötigen Baustoffe zu ergattern. Um diesem unerwünschten Effekt entgegenzuwirken und den Körper im anabolen Milieu zu halten, können Sportnahrungsprodukte den Athleten sinnvoll unterstützen. Dabei nimmt er in der Regel nur die Baustoffe auf, die er dem Körper auch zuführen möchte und keine unnötigen Zucker oder sonstige Zusätze.

Was ist Sportnahrung? Als Sportnahrung werden Nahrungsergänzungen bezeichnet, die den Körper des Athleten vor, während oder nach dem Training optimal versorgen. Dabei gibt es... mehr erfahren »
Fenster schließen

Was ist Sportnahrung?

Als Sportnahrung werden Nahrungsergänzungen bezeichnet, die den Körper des Athleten vor, während oder nach dem Training optimal versorgen. Dabei gibt es Sportnahrungsprodukte, die auf bestimmte Athleten-Gruppen, auf Trainingstypen oder Trainingsziele optimiert sind. Sportler, die im Bodybuilding tätig sind, oder Leichtathletik betreiben, benötigen primär unterschiedliche Nährstoffe. Und klar ist, dass jemand der das Trainingsziel abnehmen hat, andere Sportnahrung zu sich nehmen sollte, als ein Athlet, der an Masse und schließlich an Muskeln zulegen möchte.

Unser Shop teilt die Sportnahrungsprodukte nach Kategorien ein, damit jeder Athlet schnell und easy das findet, was zu seinem Trainingsziel passt. Alle Sportnahrungsprodukte haben ein gemeinsames Ziel: Sie unterstützen den Körper des Athleten in seinem Vorhaben optimal. Dabei ist nicht nur Training gefragt. Sein Trainingsziel zu erreichen und seinen Wunschkörper oder seine Wunschfitness zu erhalten, bedeutet nicht nur richtig hart trainieren. Einen großen Stellenwert nimmt auch die gesunde und ausgewogene Ernährung ein. Dabei unterstützt die Sportnahrung.

Die Vorteile von Sportnahrung

Sportnahrungsprodukte lassen sich in einige Kategorien einteilen, die unterschiedliche Trainingsziele unterstützen oder dem Athleten bei einer ausgewogenen Ernährung helfen. Jedoch ersetzt Sportnahrung niemals eine gesunde Ernährung! Mit den richtigen Sportnahrungsprodukten wird aber das Training ideal ergänzt.

Beispielsweise bei dem Trainingsziel Muskelwachstum und Muskelzunahme benötigt der Athlet eine proteinreiche Ernährung. Um den Muskeln genügend Eiweiß zur Verfügung zu stellen, kann es praktisch sehr erschwerend sein, unzählige proteinhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mit einem Proteinshake kann ein großer Eiweißbedarf der Muskeln schnell und easy gedeckt werden.

Gerade während Diätphasen werden dem Körper oft die nötigen Baustoffe nicht zur Verfügung gestellt, obwohl gleichzeitig harte Workouts abgeleistet werden. Dies kann im schlimmsten Fall zum Kraftabbau und Katabolismus führen. Verbraucht der Körper mehr Energie und Nährstoffe als ihm zugeführt werden, so greift er irgendwann die Muskeln an, um sich die nötigen Baustoffe zu ergattern. Um diesem unerwünschten Effekt entgegenzuwirken und den Körper im anabolen Milieu zu halten, können Sportnahrungsprodukte den Athleten sinnvoll unterstützen. Dabei nimmt er in der Regel nur die Baustoffe auf, die er dem Körper auch zuführen möchte und keine unnötigen Zucker oder sonstige Zusätze.

Topseller
TIPP!
Bolero Sticks Bolero Sticks
Inhalt 36 Gramm (5,25 € / 100 Gramm)
1,89 € *
TIPP!
Bonito BCAA 6000 Xtreme Zero Bonito BCAA 6000 Xtreme Zero
Inhalt 0.5 Liter (3,98 € / 1 Liter)
1,99 € *
TIPP!
Kevin Levrone Signature Series Shaaboom Pump Shot Kevin Levrone Signature Series Shaaboom Pump Shot
Inhalt 120 Milliliter (1,66 € / 100 Milliliter)
ab 1,99 € *
All Stars Clean Bar All Stars Clean Bar
Inhalt 60 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € * UVP: 2,78 € *
Body Attack Lipo 100 Drink Body Attack Lipo 100 Drink
Inhalt 0.5 Liter (3,98 € / 1 Liter)
1,99 € *
TIPP!
Bolero Energy Bolero Energy
Inhalt 7 Gramm (5,57 € / 100 Gramm)
ab 0,39 € *
Scivation Xtend BCAA RTD Scivation Xtend BCAA RTD
Inhalt 0.473 Liter (4,84 € / 1 Liter)
ab 2,29 € *
BlackLine 2.0 Whey Zerolight Isolat BlackLine 2.0 Whey Zerolight Isolat
Inhalt 0.75 Kilogramm (34,53 € / 1 Kilogramm)
25,90 € *
Filter schließen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 von 63
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
3D Energy Drink
3D Energy Drink
Inhalt 0.473 Liter (6,32 € / 1 Liter)
ab 2,99 € *
Activlab De Luxe Whey
Activlab De Luxe Whey
Inhalt 2 Kilogramm (22,48 € / 1 Kilogramm)
44,95 € *
All Stars 100% Creatin Monohydrat
All Stars 100% Creatin Monohydrat
All Stars 100% Creatin Monohydrat ist reines Creatin Pulver. Dieses Kreatin ist hochwertiges Creapure bester Qualität.
Inhalt 0.6 Kilogramm (39,98 € / 1 Kilogramm)
23,99 € * UVP: 29,99 € *
All Stars 100% Whey Protein
All Stars 100% Whey Protein
Wenn Sie ein leckeres und schnellverdauliches Protein Pulver suchen, sollten Sie auf jeden Fall das All Stars 100% Whey Protein probieren.
Inhalt 0.5 Kilogramm (30,38 € / 1 Kilogramm)
ab 15,19 € * UVP: 18,99 € *
All Stars Amino 12000
All Stars Amino 12000
Inhalt 25 Milliliter (7,96 € / 100 Milliliter)
ab 1,99 € *
All Stars Amino Liquid
All Stars Amino Liquid
Inhalt 0.5 Liter (31,98 € / 1 Liter)
ab 15,99 € * UVP: 19,99 € *
All Stars Arginin 5000
All Stars Arginin 5000
Inhalt 175 Gramm (14,17 € / 100 Gramm)
24,79 € * UVP: 30,99 € *
All Stars Arginin Mega Caps
All Stars Arginin Mega Caps
Inhalt 209 Gramm (11,48 € / 100 Gramm)
23,99 € *
All Stars BCAA Powder Flavoured
All Stars BCAA Powder Flavoured
Das Aminosäuren Pulver All Stars BCAA Powder Flavoured in Made in Germany mit bester Qualität. Kaufen Sie hochwertiges BCAA Pulver.
Inhalt 0.5 Kilogramm (57,58 € / 1 Kilogramm)
ab 28,79 € * UVP: 35,99 € *
All Stars Clean Bar
All Stars Clean Bar
Der All Stars Clean Bar ist ein toller Protein Riegel. Er hat sehr wenige Kohlenhydrate und ist somit absolut Low Carb und sehr geschmackvoll.
Inhalt 60 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € * UVP: 2,78 € *
All Stars Creatin Mega Caps
All Stars Creatin Mega Caps
Inhalt 177 Gramm (12,18 € / 100 Gramm)
21,56 € *
All Stars Creatin Monohydrat
All Stars Creatin Monohydrat
Inhalt 0.3 Kilogramm (38,63 € / 1 Kilogramm)
11,59 € * UVP: 14,49 € *
1 von 63
Zuletzt angesehen