Zec+ Creatine Monohydrate

Zec+ Creatine Monohydrate
 
Versandkostenfrei ab 50.- € in Deutschland
Bezahle mit Paypal
Lieferung mit DHL
  • 758
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!
16,90 € *
Inhalt: 0.5 Kilogramm (33,80 € * / 1 Kilogramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

 

Lieferzeit ca. 5 Tage

 
Die Produktgruppe Creatine Monohydrate Creatin, als eine chemische Verbindung, ist im... mehr
Produktinformationen "Zec+ Creatine Monohydrate"

Die Produktgruppe Creatine Monohydrate

Creatin, als eine chemische Verbindung, ist im menschlichen Organismus zu finden. In der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse synthetisiert, findet es seine Hauptaufgabe im Rahmen der Energieversorgung. Besonders in der Skelettmuskulatur ist Creatin zu finden, wo es sich zu 90-95% ablagert.

Auch über die Nahrung wird Creatin aufgenommen. So findet man es in relativ hoher Dosis in Hering, Rindfleisch und Schweinefleisch, aber auch Lachs und Thunfisch. Um jedoch eine merkliche Wirkung zu erzielen, können gar nicht so viele Lebensmittel konsumiert werden. Hier ist dann eine Aufstockung durch Nahrungsergänzungsmittel notwendig. Besonders aus der Bodybuilder Branche sind entsprechende Sportnahrungsmittel bekannt.

Die Anwendungsgebiete des Zec+ Creatine Monohydrate

Creatin hat nicht nur die Aufgabe als Energielieferant. Es unterstützt auch die Regenerationsphase und steigert den Pumpeffekt, der besonders bei Bodybuildern so beliebt ist. Als Pumpeffekt bezeichnet man den Effekt, wenn sich die Muskeln während des Trainings mit Blut füllen und dadurch deutlich massiger aussehen als im Ruhezustand.

Creatin bringt auch eine leistungssteigernde Wirkung mit sich, was sich besonders im Schnellkrafttraining bei kurzzeitiger intensiver körperlichen Betätigung äußert.

Die Funktionsweise des Zec+ Creatine Monohydrate

Creatin wird im Körper, genauer gesagt direkt im Muskel, in ATP (Adenosintriphosphat) umgewandelt. Dies stellt die Energiequelle des Muskelgewebes dar, da die Energie in Bewegung umgesetzt wird.

Die amerikanischen Wissenschaftler und Professoren Eric S. Rawson und Adam M. Perski fanden in ihrer Publikation aus 2007 heraus, dass eine hoch dosierten Einnahme von Creatin, welche über mehrere Tage stattfindet, die muskulären Creatinspeicher um 20% erhöht. Infolgedessen wird auch das Leistungspotential der Muskulatur erhöht. Gleichzeitig beschreiben die Wissenschaftler, dass eine niedrige Dosis an Creatin genügt, um den muskulären Anabolismus beim Krafttraining zu erhöhen, was folglich das Wachstum der Muskelmasse fördert. Rawson und Perski schließen ihre Publikation damit, dass die Creatin-Einnahme zu einer Zunahme der Belastbarkeit während des Kraftsports führt.

Auch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sagt, dass die Einnahme von Creatin die körperliche Leistung während des Schnellkrafttrainings erhöht, sofern man einer intensiven körperlichen Belastung nachgeht. In den Bereich der intensiven körperlichen Belastung zählen u.a. Bodybuilding, Kraftsport und Leistungssport. Daher ist es besonders für diese Athleten ratsam, ihre tägliche Nahrung mit einem Creatin-Supplement zu ergänzen.

Creatin Monohydrat ist eine besonders beliebte reine Form des Creatins und daher in Bodybuilder-Kreisen auch die am meisten gekaufte Form von Creatin.

Der Herstellungsprozess des Zec+ Creatine Monohydrate

Durch einen aufwendigen Herstellungsprozess ist dieses Supplement biologisch besonders hoch verfügbar und kann vom Körper schnell resorbiert werden.

Weiterführende Links zu "Zec+ Creatine Monohydrate"
pro Portion 3 g Pulver pro 100 g Pulver Brennwerte 0 KJ / 0 kcal 0... mehr
pro Portion 3 g Pulver pro 100 g Pulver
Brennwerte 0 KJ / 0 kcal 0 KJ / 0 kcal
Protein 0 g 0 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
- davon Zucker 0 g 0 g
Fett 0 g 0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
Creatin Monohydrat (micronized creatine monohydrate) 3 g 100 g
Kreatin Monohydrat mehr

Kreatin Monohydrat

Nehmen Sie nach dem Training 5 Gramm Creatin (ein gehäufter Messlöffel) mehr

Nehmen Sie nach dem Training 5 Gramm Creatin (ein gehäufter Messlöffel)

Lagerhinweise
Ungeöffnet, kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Allgemeine Hinweise
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz hierfür, sondern stellen ausschließlich eine Ergänzung der täglichen Nahrung dar. Passen Sie die Dosierung Ihrem eigenen Bedarf an. Die angegebene Verzehrmenge sollte jedoch nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Produkte die einen erhöhten Koffeingehalt aufweisen, sind für Kinder, Jugendliche, Stillende, Schwangere und koffein-empfindliche Personen nicht geeignet.

Nahrungsergänzungsmittel mehr

Nahrungsergänzungsmittel

Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Zec+ Creatine Monohydrate"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.

TIPP!
Scitec Nutrition Jumbo Scitec Nutrition Jumbo
Inhalt 2.86 Kilogramm (12,93 € / 1 Kilogramm)
ab 36,99 € * UVP: 51,29 € *
TIPP!
Peak BCAA TST Peak BCAA TST
Inhalt 0.5 Kilogramm (59,80 € / 1 Kilogramm)
29,90 € *
Zec+ Whey Connection Professional Zec+ Whey Connection Professional
Inhalt 1 Kilogramm
ab 25,90 € *
Zec+ Glutamin Powder Zec+ Glutamin Powder
Inhalt 0.5 Kilogramm (45,80 € / 1 Kilogramm)
22,90 € *
Zuletzt angesehen