Was ist L-Carnitin?

L- Carnitin ist eine Aminosäuren Verbindung, welche aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Es ist für den Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien-Membran zuständig.

L- Carnitin ist auch in der täglichen Nahrung zu finden. Fleisch und Milchprodukte sind gängige Lieferanten. Ernähren sich die Athleten vegan, so wird die L- Carnitin Aufnahme deutlich reduziert. Gerade für Veganer ist daher eine Supplementierung sehr ratsam.

Im Organismus wird L- Carnitin in der Leber und Niere synthetisiert. Hier sind die Ausgangsstoffe die beiden Aminosäuren Lysin und Methionin. In der Skelettmuskulatur sind die Speicher für L- Carnitin zu finden. Wissenschaftlern zur Folge liegt das Volumen des Carnitin Speichers des menschlichen Körpers bei 250mg/kg.

Eine Diät verursacht durch die Mangelernährung ebenfalls ein Defizit an L-Carnitin. Auch hier raten wir stets zu einer Supplementierung.

Für wen sind L-Carnitin Supplements geeignet?

Wie bereits erwähnt wird der L-Carnitin Bedarf während harten Diätphasen, aber auch während intensiven Trainingsphasen, meist kaum gedeckt. Die Folge können dann Mangelerscheinungen sein. Daher supplementieren insbesondere Athleten mit L-Carnitin, die eine Diät machen.

Durch die hervorragende Eigenschaft des L-Carnitin als Fatburner, wird das Produkt zusätzlich gerne von Athleten verwendet, die ihren Körperfettanteil senken wollen.

Die Vorteile von L-Carnitin Supplements

Studien konnten die hervorragende Wirkung von L-Carnitin als Fat Burner zeigen. Hierzu wurde 2011 durch Wall und Kollegen der Zusammenhang von Kohlenhydraten und der Carnitin Einlagerung im Muskel und der daraus resultierenden Leistungsfähigkeit getestet. Bei einer zweimal täglichen L-Carnitin Gabe von 2g konnte eine leichte Leistungssteigerung und eine vermehrte Fettverbrennung nachgewiesen werden.

Also: Das ideale Supplement während deiner Diät!

Was ist L-Carnitin? L- Carnitin ist eine Aminosäuren Verbindung, welche aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Es ist für den Transport von... mehr erfahren »
Fenster schließen

Was ist L-Carnitin?

L- Carnitin ist eine Aminosäuren Verbindung, welche aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Es ist für den Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien-Membran zuständig.

L- Carnitin ist auch in der täglichen Nahrung zu finden. Fleisch und Milchprodukte sind gängige Lieferanten. Ernähren sich die Athleten vegan, so wird die L- Carnitin Aufnahme deutlich reduziert. Gerade für Veganer ist daher eine Supplementierung sehr ratsam.

Im Organismus wird L- Carnitin in der Leber und Niere synthetisiert. Hier sind die Ausgangsstoffe die beiden Aminosäuren Lysin und Methionin. In der Skelettmuskulatur sind die Speicher für L- Carnitin zu finden. Wissenschaftlern zur Folge liegt das Volumen des Carnitin Speichers des menschlichen Körpers bei 250mg/kg.

Eine Diät verursacht durch die Mangelernährung ebenfalls ein Defizit an L-Carnitin. Auch hier raten wir stets zu einer Supplementierung.

Für wen sind L-Carnitin Supplements geeignet?

Wie bereits erwähnt wird der L-Carnitin Bedarf während harten Diätphasen, aber auch während intensiven Trainingsphasen, meist kaum gedeckt. Die Folge können dann Mangelerscheinungen sein. Daher supplementieren insbesondere Athleten mit L-Carnitin, die eine Diät machen.

Durch die hervorragende Eigenschaft des L-Carnitin als Fatburner, wird das Produkt zusätzlich gerne von Athleten verwendet, die ihren Körperfettanteil senken wollen.

Die Vorteile von L-Carnitin Supplements

Studien konnten die hervorragende Wirkung von L-Carnitin als Fat Burner zeigen. Hierzu wurde 2011 durch Wall und Kollegen der Zusammenhang von Kohlenhydraten und der Carnitin Einlagerung im Muskel und der daraus resultierenden Leistungsfähigkeit getestet. Bei einer zweimal täglichen L-Carnitin Gabe von 2g konnte eine leichte Leistungssteigerung und eine vermehrte Fettverbrennung nachgewiesen werden.

Also: Das ideale Supplement während deiner Diät!

Topseller
Frey Nutrition Carnitin Caps Frey Nutrition Carnitin Caps
Inhalt 108 Gramm (20,14 € / 100 Gramm)
21,75 € * UVP: 22,90 € *
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
Inhalt 199.2 Gramm (13,55 € / 100 Gramm)
26,99 € * UVP: 29,99 € *
Scitec Nutrition Hyper Carnitine Scitec Nutrition Hyper Carnitine
Inhalt 122.7 Gramm (22,81 € / 100 Gramm)
27,99 € * UVP: 34,99 € *
Weider L-Carnitine 100.000 Weider L-Carnitine 100.000
Inhalt 1 Liter
ab 30,39 € * UVP: 37,99 € *
ESN L-Carnitine Caps ESN L-Carnitine Caps
Inhalt 105.6 Gramm (16,00 € / 100 Gramm)
16,90 € *
BioTechUSA L-Carnitine + Chrome BioTechUSA L-Carnitine + Chrome
Inhalt 0.5 Liter (33,80 € / 1 Liter)
16,90 € * UVP: 18,90 € *
More Nutrition Female Protect More Nutrition Female Protect
Inhalt 52 Gramm (32,60 € / 100 Gramm)
16,95 € *
ProFuel L-Carnitin ProFuel L-Carnitin
Inhalt 85 Gramm (17,59 € / 100 Gramm)
14,95 € *
Filter schließen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
  •  
  •  
1 von 2
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
BioTechUSA L-Carnitine + Chrome
BioTechUSA L-Carnitine + Chrome
Inhalt 0.5 Liter (33,80 € / 1 Liter)
16,90 € * UVP: 18,90 € *
Body Attack L-Carnitin Drink
Body Attack L-Carnitin Drink
Inhalt 0.5 Liter (3,90 € / 1 Liter)
ab 1,95 € *
ESN L-Carnitine Caps
ESN L-Carnitine Caps
Inhalt 105.6 Gramm (16,00 € / 100 Gramm)
16,90 € *
Frey Nutrition Carnitin Caps
Frey Nutrition Carnitin Caps
Die Frey Nutrition Carnitin Caps enthalten einen sehr wichtigen Wirkstoff und zwar das L-Carnitin in der Carnipure Version mit sehr guter Wirksamkeit.
Inhalt 108 Gramm (20,14 € / 100 Gramm)
21,75 € * UVP: 22,90 € *
GN Laboratories Aceytl L-Carnitine
GN Laboratories Aceytl L-Carnitine
Inhalt 139.5 Gramm (17,85 € / 100 Gramm)
24,90 € *
More Nutrition Female Protect
More Nutrition Female Protect
Inhalt 52 Gramm (32,60 € / 100 Gramm)
16,95 € *
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
L-Carnitin ist an dem Fettstoffwechsel beteiligt und wirkt laut Sudien als Muskelschutz. Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps ist sehr hochdosiert.
Inhalt 199.2 Gramm (13,55 € / 100 Gramm)
26,99 € * UVP: 29,99 € *
ProFuel L-Carnitin
ProFuel L-Carnitin
Inhalt 85 Gramm (17,59 € / 100 Gramm)
14,95 € *
QNT L-Carnitine 3000 Shot
QNT L-Carnitine 3000 Shot
Inhalt 80 Milliliter (1,99 € / 100 Milliliter)
ab 1,59 € *
Scitec Nutrition Hyper Carnitine
Scitec Nutrition Hyper Carnitine
L-Carnitin wird sehr häufig in der Diät eingesetzt. Nehmen Sie z.B. Scitec Nutrition Hyper Carnitine, da es das Acetyl-L-Carnitin HCL hochdosiert enthält.
Inhalt 122.7 Gramm (22,81 € / 100 Gramm)
27,99 € * UVP: 34,99 € *
Weider L-Carnitine 100.000
Weider L-Carnitine 100.000
Weider L-Carnitine 100.000 ist ein leckerer L-Carnitin Liquid Drink. Er ist absolut hochdosiert und kann sehr gut in der Diät eingesetzt werden.
Inhalt 1 Liter
ab 30,39 € * UVP: 37,99 € *
Weider L-Carnitine Capsules
Weider L-Carnitine Capsules
Inhalt 88 Gramm (23,63 € / 100 Gramm)
20,79 € *
1 von 2
Zuletzt angesehen