Was ist L-Carnitin?

L- Carnitin ist eine Aminosäuren Verbindung, welche aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Es ist für den Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien-Membran zuständig.

L- Carnitin ist auch in der täglichen Nahrung zu finden. Fleisch und Milchprodukte sind gängige Lieferanten. Ernähren sich die Athleten vegan, so wird die L- Carnitin Aufnahme deutlich reduziert. Gerade für Veganer ist daher eine Supplementierung sehr ratsam.

Im Organismus wird L- Carnitin in der Leber und Niere synthetisiert. Hier sind die Ausgangsstoffe die beiden Aminosäuren Lysin und Methionin. In der Skelettmuskulatur sind die Speicher für L- Carnitin zu finden. Wissenschaftlern zur Folge liegt das Volumen des Carnitin Speichers des menschlichen Körpers bei 250mg/kg.

Eine Diät verursacht durch die Mangelernährung ebenfalls ein Defizit an L-Carnitin. Auch hier ratenw ir stets zu einer Supplementierung.

Für wen sind L-Carnitin Supplements geeignet?

Wie bereits erwähnt wird der L-Carnitin Bedarf während harten Diätphasen, aber auch während intensiven Trainingsphasen, meist kaum gedeckt. Die Folge können dann Mangelerscheinungen sein. Daher supplementieren insbesondere Athleten mit L-Carnitin, die eine Diät machen.

Durch die hervorragende Eigenschaft des L-Carnitin als Fatburner, wird das Produkt zusätzlich gerne von Athleten verwendet, die ihren Körperfettanteil senken wollen.

Die Vorteile von L-Carnitin Supplements

Studien konnten die hervorragende Wirkung von L-Carnitin als Fat Burner zeigen. Hierzu wurde 2011 durch Wall und Kollegen der Zusammenhang von Kohlenhydraten und der Carnitin Einlagerung im Muskel und der daraus resultierenden Leistungsfähigkeit getestet. Bei einer zweimal täglichen L-Carnitin Gabe von 2g konnte eine leichte Leistungssteigerung und eine vermehrte Fettverbrennung nachgewiesen werden.

Also: Das ideale Supplement während deiner Diät!

Was ist L-Carnitin? L- Carnitin ist eine Aminosäuren Verbindung, welche aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Es ist für den Transport von... mehr erfahren »
Fenster schließen

Was ist L-Carnitin?

L- Carnitin ist eine Aminosäuren Verbindung, welche aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Es ist für den Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien-Membran zuständig.

L- Carnitin ist auch in der täglichen Nahrung zu finden. Fleisch und Milchprodukte sind gängige Lieferanten. Ernähren sich die Athleten vegan, so wird die L- Carnitin Aufnahme deutlich reduziert. Gerade für Veganer ist daher eine Supplementierung sehr ratsam.

Im Organismus wird L- Carnitin in der Leber und Niere synthetisiert. Hier sind die Ausgangsstoffe die beiden Aminosäuren Lysin und Methionin. In der Skelettmuskulatur sind die Speicher für L- Carnitin zu finden. Wissenschaftlern zur Folge liegt das Volumen des Carnitin Speichers des menschlichen Körpers bei 250mg/kg.

Eine Diät verursacht durch die Mangelernährung ebenfalls ein Defizit an L-Carnitin. Auch hier ratenw ir stets zu einer Supplementierung.

Für wen sind L-Carnitin Supplements geeignet?

Wie bereits erwähnt wird der L-Carnitin Bedarf während harten Diätphasen, aber auch während intensiven Trainingsphasen, meist kaum gedeckt. Die Folge können dann Mangelerscheinungen sein. Daher supplementieren insbesondere Athleten mit L-Carnitin, die eine Diät machen.

Durch die hervorragende Eigenschaft des L-Carnitin als Fatburner, wird das Produkt zusätzlich gerne von Athleten verwendet, die ihren Körperfettanteil senken wollen.

Die Vorteile von L-Carnitin Supplements

Studien konnten die hervorragende Wirkung von L-Carnitin als Fat Burner zeigen. Hierzu wurde 2011 durch Wall und Kollegen der Zusammenhang von Kohlenhydraten und der Carnitin Einlagerung im Muskel und der daraus resultierenden Leistungsfähigkeit getestet. Bei einer zweimal täglichen L-Carnitin Gabe von 2g konnte eine leichte Leistungssteigerung und eine vermehrte Fettverbrennung nachgewiesen werden.

Also: Das ideale Supplement während deiner Diät!

Topseller
NEU
Frey Nutrition Carnitin Caps Frey Nutrition Carnitin Caps
Inhalt 108 Gramm (20,14 € / 100 Gramm)
21,75 € * 22,90 € *
Body & Fit L-Carnitine Tartrate Body & Fit L-Carnitine Tartrate
Inhalt 0.3 Kilogramm (66,33 € / 1 Kilogramm)
19,90 € *
BioTechUSA Carni Elite BioTechUSA Carni Elite
Inhalt 146 Gramm (15,69 € / 100 Gramm)
22,90 € * 25,90 € *
Activlab L-Carnitine 1000 Activlab L-Carnitine 1000
Inhalt 39.6 Gramm (25,23 € / 100 Gramm)
9,99 € * 12,50 € *
Weider L-Carnitine 100.000 Weider L-Carnitine 100.000
Inhalt 0.5 Liter (44,78 € / 1 Liter)
ab 22,39 € * 27,99 € *
Peak L-Carnitine Liquid Peak L-Carnitine Liquid
Inhalt 25 Milliliter (4,80 € / 100 Milliliter)
1,20 € * 1,50 € *
ProSupps L-Carnitine 3000 ProSupps L-Carnitine 3000
Inhalt 0.473 Liter (48,41 € / 1 Liter)
22,90 € *
IronMaxx Carnitine Pro Liquid IronMaxx Carnitine Pro Liquid
Inhalt 0.5 Liter (27,98 € / 1 Liter)
ab 13,99 € * 14,90 € *
Menü schließen
 
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
NEU
Frey Nutrition Carnitin Caps
Frey Nutrition Carnitin Caps
Die Frey Nutrition Carnitin Caps enthalten einen sehr wichtigen Wirkstoff und zwar das L-Carnitin in der Carnipure Version mit sehr guter Wirksamkeit.
Inhalt 108 Gramm (20,14 € / 100 Gramm)
21,75 € * 22,90 € *
Activlab L-Carnitine 1000
Activlab L-Carnitine 1000
Das Activlab L-Carnitine 1000 ist L-Carnitin in hochdosierten Kapseln. Viele Sportler nehmen sie als Diät Kapseln in einer kalorienreduzierten Diät.
Inhalt 39.6 Gramm (25,23 € / 100 Gramm)
9,99 € * 12,50 € *
Body & Fit L-Carnitine Tartrate
Body & Fit L-Carnitine Tartrate
Das Body & Fit L-Carnitine Tartrate wird sehr häufig in der Diät verwendet. Die meisten Sportler nehmen es direkt vor dem Training mit dem Booster ein.
Inhalt 0.3 Kilogramm (66,33 € / 1 Kilogramm)
19,90 € *
BioTechUSA Carni Elite
BioTechUSA Carni Elite
Das BioTechUSA Carni Elite enthält neben L-Carnitin Komplex auch noch CLA und HCA. Nehmen Sie diese Kapseln insbesondere in einer Diät.
Inhalt 146 Gramm (15,69 € / 100 Gramm)
22,90 € * 25,90 € *
Peak L-Carnitine Liquid
Peak L-Carnitine Liquid
Peak L-Carnitine Liquid ist hochwertiges Carnitin in flüssiger Form. Wir empfehlen hochwertige Diätprodukte.
Inhalt 25 Milliliter (4,80 € / 100 Milliliter)
1,20 € * 1,50 € *
ProSupps L-Carnitine 3000
ProSupps L-Carnitine 3000
Der ProSupps L-Carnitine 3000 ist ein leckerer Carnitin Drink mit einem außergewöhnlich leckerem Geschmack, optimal in der Diät.
Inhalt 0.473 Liter (48,41 € / 1 Liter)
22,90 € *
IronMaxx Carnitine Pro Liquid
IronMaxx Carnitine Pro Liquid
Hier können Sie L-Carnitin günstig kaufen. Wir empfehen IronMaxx Carnitine Pro Liquid insbesondere bei einer Diät vor dem Training.
Inhalt 0.5 Liter (27,98 € / 1 Liter)
ab 13,99 € * 14,90 € *
Weider L-Carnitine 100.000
Weider L-Carnitine 100.000
Weider L-Carnitine 100.000 ist ein leckerer L-Carnitin Liquid Drink. Er ist absolut hochdosiert und kann sehr gut in der Diät eingesetzt werden.
Inhalt 0.5 Liter (44,78 € / 1 Liter)
ab 22,39 € * 27,99 € *
Scitec Nutrition Carni Complex
Scitec Nutrition Carni Complex
Die L-Carnitin Kapseln Scitec Nutrition Carni Complex enthalten verschiedene L-Carnitin Arten für die optimale Aufnahme und Wirkung im Körper.
Inhalt 83.2 Gramm (27,87 € / 100 Gramm)
23,19 € * 28,99 € *
Scitec Nutrition Hyper Carnitine
Scitec Nutrition Hyper Carnitine
L-Carnitin wird sehr häufig in der Diät eingesetzt. Nehmen Sie z.B. Scitec Nutrition Hyper Carnitine, da es das Acetyl-L-Carnitin HCL hochdosiert enthält.
Inhalt 122.7 Gramm (22,81 € / 100 Gramm)
27,99 € * 34,99 € *
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
L-Carnitin ist an dem Fettstoffwechsel beteiligt und wirkt laut Sudien als Muskelschutz. Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps ist sehr hochdosiert.
Inhalt 199.2 Gramm (13,55 € / 100 Gramm)
26,99 € * 29,99 € *
Zuletzt angesehen