Was sind Protein Riegel?

Riegel und Snacks sind eine optimale Zwischenmahlzeit, sofern sie gesund sind und das Trainingsziel nicht negativ beeinflussen.

Greift der Athlet dabei zu Protein Riegeln, so unterstützt er mit dem Riegel den Muskelaufbau und Muskelerhalt. Außerdem stellen Protein Riegel eine willkommene Abwechslung zum Proteinshake dar.

Zusammen mit Kohlenhydraten und Fetten gehören die Proteine den Mikronährstoffen an. Sie sorgen für den optimalen Muskelschutz im Organismus des Athleten und haben eine antikatabole Wirkung. Sie steigern den Anabolismus und verhindern den Katabolismus.

Für wen sind Protein Riegel geeignet?

Protein Riegel werden gerne im Bodybuilding eingesetzt, um eine Abwechslung zu Proteinshakes und Co. zu schaffen. Aber auch viele andere Athleten greifen zu Protein Riegeln, denn schließlich ist erfolgreiches Snacken mit Proteinen rund ums Training erlaubt. Der Riegel liefert den ausgelaugten Muskeln beim Einsatz nach dem Training die dringend benötigten Proteine. So kann eine Muskelreduktion vermieden und eine optimale Regeneration gefördert werden. Beim Verzehr vor dem Training können die Muskeln das Eiweiß schon während der Anstrengungsphasen verwerten.

Die Vorteile von Protein Riegeln

Die Verwendung von Protein Supplements nach dem Training ist ganz im Sinne der Wissenschaft, denn Kevin D. Tipton fand 2013 heraus, dass Proteine besonders nach dem Training entscheidend für einen gesunden Muskelaufbau und eine gute Regeneration sind. Der Körper des Athleten benötigt rund 20 bis 25 g Proteine nach dem Training, um die gestressten Muskeln zu versorgen und die optimale Regeneration einzuleiten.

Eiweißriegel stellen vor allem für eine kleine Heißhunger-Phase die optimale Lösung dar. Sie sind die ideale Alternative zu herkömmlichen Schokoriegeln oder Fast-Food und durch ihre Darreichungsform als Riegel optimal unterwegs verzehrbar.

Was sind Protein Riegel? Riegel und Snacks sind eine optimale Zwischenmahlzeit, sofern sie gesund sind und das Trainingsziel nicht negativ beeinflussen. Greift der Athlet dabei zu Protein... mehr erfahren »
Fenster schließen

Was sind Protein Riegel?

Riegel und Snacks sind eine optimale Zwischenmahlzeit, sofern sie gesund sind und das Trainingsziel nicht negativ beeinflussen.

Greift der Athlet dabei zu Protein Riegeln, so unterstützt er mit dem Riegel den Muskelaufbau und Muskelerhalt. Außerdem stellen Protein Riegel eine willkommene Abwechslung zum Proteinshake dar.

Zusammen mit Kohlenhydraten und Fetten gehören die Proteine den Mikronährstoffen an. Sie sorgen für den optimalen Muskelschutz im Organismus des Athleten und haben eine antikatabole Wirkung. Sie steigern den Anabolismus und verhindern den Katabolismus.

Für wen sind Protein Riegel geeignet?

Protein Riegel werden gerne im Bodybuilding eingesetzt, um eine Abwechslung zu Proteinshakes und Co. zu schaffen. Aber auch viele andere Athleten greifen zu Protein Riegeln, denn schließlich ist erfolgreiches Snacken mit Proteinen rund ums Training erlaubt. Der Riegel liefert den ausgelaugten Muskeln beim Einsatz nach dem Training die dringend benötigten Proteine. So kann eine Muskelreduktion vermieden und eine optimale Regeneration gefördert werden. Beim Verzehr vor dem Training können die Muskeln das Eiweiß schon während der Anstrengungsphasen verwerten.

Die Vorteile von Protein Riegeln

Die Verwendung von Protein Supplements nach dem Training ist ganz im Sinne der Wissenschaft, denn Kevin D. Tipton fand 2013 heraus, dass Proteine besonders nach dem Training entscheidend für einen gesunden Muskelaufbau und eine gute Regeneration sind. Der Körper des Athleten benötigt rund 20 bis 25 g Proteine nach dem Training, um die gestressten Muskeln zu versorgen und die optimale Regeneration einzuleiten.

Eiweißriegel stellen vor allem für eine kleine Heißhunger-Phase die optimale Lösung dar. Sie sind die ideale Alternative zu herkömmlichen Schokoriegeln oder Fast-Food und durch ihre Darreichungsform als Riegel optimal unterwegs verzehrbar.

Topseller
IronMaxx Protein Riegel IronMaxx Protein Riegel
Inhalt 35 Gramm (2,83 € / 100 Gramm)
ab 0,99 € *
TIPP!
Oh Yeah Protein Bar Oh Yeah Protein Bar
Inhalt 85 Gramm (3,05 € / 100 Gramm)
ab 2,59 € *
TIPP!
BioTechUSA Zero Bar BioTechUSA Zero Bar
Inhalt 50 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 1,99 € * 2,20 € *
TIPP!
Oh Yeah One Basix Oh Yeah One Basix
Inhalt 60 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € *
TIPP!
Barebells Protein Bar Barebells Protein Bar
Inhalt 55 Gramm (4,53 € / 100 Gramm)
ab 2,49 € *
MusclePharm Combat Crunch MusclePharm Combat Crunch
Inhalt 63 Gramm (3,95 € / 100 Gramm)
ab 2,49 € *
TIPP!
Body Attack Carb Control Body Attack Carb Control
Inhalt 40 Gramm (4,48 € / 100 Gramm)
ab 1,79 € *
FortiFX Fit Elite Bar FortiFX Fit Elite Bar
Inhalt 88 Gramm (3,06 € / 100 Gramm)
ab 2,69 € *
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 9
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
NEU
All Stars Pro-Plex Bar
All Stars Pro-Plex Bar
All Stars Pro-Plex Bar
Inhalt 35 Gramm (2,86 € / 100 Gramm)
ab 1,00 € * 1,32 € *
NEU
Weider Fitness Bar
Weider Fitness Bar
Inhalt 35 Gramm (2,86 € / 100 Gramm)
ab 1,00 € *
Battle Oats Battle Bites
Battle Oats Battle Bites
Inhalt 62 Gramm (3,85 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € *
Body Attack Adventskalender 2018 Mix
Body Attack Adventskalender 2018 Mix
Inhalt 2.27 Kilogramm (30,83 € / 1 Kilogramm)
69,99 € *
Body Attack Adventskalender 2018 Riegel
Body Attack Adventskalender 2018 Riegel
Inhalt 0.87 Kilogramm (34,37 € / 1 Kilogramm)
29,90 € *
Body & Fit Vegan Protein Bar
Body & Fit Vegan Protein Bar
Inhalt 60 Gramm (3,65 € / 100 Gramm)
ab 2,19 € *
Cytosport Muscle Milk Protein Bar
Cytosport Muscle Milk Protein Bar
Inhalt 50 Gramm (4,58 € / 100 Gramm)
ab 2,29 € *
QNT 32% Protein Wafer
QNT 32% Protein Wafer
Inhalt 35 Gramm (4,26 € / 100 Gramm)
ab 1,49 € *
Olimp Protein Bar
Olimp Protein Bar
Inhalt 64 Gramm (3,58 € / 100 Gramm)
ab 2,29 € * 2,50 € *
Mountain Joe's High Protein Rocky Road
Mountain Joe's High Protein Rocky Road
Inhalt 55 Gramm (4,35 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € *
Rich Piana 5% Nutrition Knock The Carb Out Keto Bar
Rich Piana 5% Nutrition Knock The Carb Out Keto...
Inhalt 78 Gramm (4,73 € / 100 Gramm)
ab 3,69 € *
Body Attack Snack a Whey
Body Attack Snack a Whey
Inhalt 63 Gramm (3,95 € / 100 Gramm)
ab 2,49 € *
1 von 9
Zuletzt angesehen