Was sind Protein Riegel?

Riegel und Snacks sind eine optimale Zwischenmahlzeit, sofern sie gesund sind und das Trainingsziel nicht negativ beeinflussen.

Greift der Athlet dabei zu Protein Riegeln, so unterstützt er mit dem Riegel den Muskelaufbau und Muskelerhalt. Außerdem stellen Protein Riegel eine willkommene Abwechslung zum Proteinshake dar.

Zusammen mit Kohlenhydraten und Fetten gehören die Proteine den Mikronährstoffen an. Sie sorgen für den optimalen Muskelschutz im Organismus des Athleten und haben eine antikatabole Wirkung. Sie steigern den Anabolismus und verhindern den Katabolismus.

Für wen sind Protein Riegel geeignet?

Protein Riegel werden gerne im Bodybuilding eingesetzt, um eine Abwechslung zu Proteinshakes und Co. zu schaffen. Aber auch viele andere Athleten greifen zu Protein Riegeln, denn schließlich ist erfolgreiches Snacken mit Proteinen rund ums Training erlaubt. Der Riegel liefert den ausgelaugten Muskeln beim Einsatz nach dem Training die dringend benötigten Proteine. So kann eine Muskelreduktion vermieden und eine optimale Regeneration gefördert werden. Beim Verzehr vor dem Training können die Muskeln das Eiweiß schon während der Anstrengungsphasen verwerten.

Die Vorteile von Protein Riegeln

Die Verwendung von Protein Supplements nach dem Training ist ganz im Sinne der Wissenschaft, denn Kevin D. Tipton fand 2013 heraus, dass Proteine besonders nach dem Training entscheidend für einen gesunden Muskelaufbau und eine gute Regeneration sind. Der Körper des Athleten benötigt rund 20 bis 25 g Proteine nach dem Training, um die gestressten Muskeln zu versorgen und die optimale Regeneration einzuleiten.

Eiweißriegel stellen vor allem für eine kleine Heißhunger-Phase die optimale Lösung dar. Sie sind die ideale Alternative zu herkömmlichen Schokoriegeln oder Fast-Food und durch ihre Darreichungsform als Riegel optimal unterwegs verzehrbar.

Was sind Protein Riegel? Riegel und Snacks sind eine optimale Zwischenmahlzeit, sofern sie gesund sind und das Trainingsziel nicht negativ beeinflussen. Greift der Athlet dabei zu Protein... mehr erfahren »
Fenster schließen

Was sind Protein Riegel?

Riegel und Snacks sind eine optimale Zwischenmahlzeit, sofern sie gesund sind und das Trainingsziel nicht negativ beeinflussen.

Greift der Athlet dabei zu Protein Riegeln, so unterstützt er mit dem Riegel den Muskelaufbau und Muskelerhalt. Außerdem stellen Protein Riegel eine willkommene Abwechslung zum Proteinshake dar.

Zusammen mit Kohlenhydraten und Fetten gehören die Proteine den Mikronährstoffen an. Sie sorgen für den optimalen Muskelschutz im Organismus des Athleten und haben eine antikatabole Wirkung. Sie steigern den Anabolismus und verhindern den Katabolismus.

Für wen sind Protein Riegel geeignet?

Protein Riegel werden gerne im Bodybuilding eingesetzt, um eine Abwechslung zu Proteinshakes und Co. zu schaffen. Aber auch viele andere Athleten greifen zu Protein Riegeln, denn schließlich ist erfolgreiches Snacken mit Proteinen rund ums Training erlaubt. Der Riegel liefert den ausgelaugten Muskeln beim Einsatz nach dem Training die dringend benötigten Proteine. So kann eine Muskelreduktion vermieden und eine optimale Regeneration gefördert werden. Beim Verzehr vor dem Training können die Muskeln das Eiweiß schon während der Anstrengungsphasen verwerten.

Die Vorteile von Protein Riegeln

Die Verwendung von Protein Supplements nach dem Training ist ganz im Sinne der Wissenschaft, denn Kevin D. Tipton fand 2013 heraus, dass Proteine besonders nach dem Training entscheidend für einen gesunden Muskelaufbau und eine gute Regeneration sind. Der Körper des Athleten benötigt rund 20 bis 25 g Proteine nach dem Training, um die gestressten Muskeln zu versorgen und die optimale Regeneration einzuleiten.

Eiweißriegel stellen vor allem für eine kleine Heißhunger-Phase die optimale Lösung dar. Sie sind die ideale Alternative zu herkömmlichen Schokoriegeln oder Fast-Food und durch ihre Darreichungsform als Riegel optimal unterwegs verzehrbar.

Topseller
TIPP!
Weider 32% Whey Wafer Weider 32% Whey Wafer
Inhalt 35 Gramm (3,63 € / 100 Gramm)
ab 1,27 € * UVP: 1,59 € *
Novo Nutrition Easy Bar Novo Nutrition Easy Bar
Inhalt 60 Gramm (3,82 € / 100 Gramm)
ab 2,29 € *
Weider Fitness Bar Weider Fitness Bar
Inhalt 35 Gramm (2,86 € / 100 Gramm)
ab 1,00 € *
MaxiNutrition 50% High Protein Bar MaxiNutrition 50% High Protein Bar
Inhalt 40 Gramm (4,98 € / 100 Gramm)
1,99 € *
IronMaxx Imperius Sugar Reduced IronMaxx Imperius Sugar Reduced
Inhalt 45 Gramm (3,53 € / 100 Gramm)
ab 1,59 € * UVP: 1,69 € *
QNT Protein Joy QNT Protein Joy
Inhalt 60 Gramm (3,65 € / 100 Gramm)
ab 2,19 € *
Warrior Crunch Bar Warrior Crunch Bar
Inhalt 64 Gramm (3,42 € / 100 Gramm)
ab 2,19 € *
USN Trust Protein Bar Crunch USN Trust Protein Bar Crunch
Inhalt 60 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € *
Filter schließen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
  •  
1 von 5
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
All Stars Clean Bar
All Stars Clean Bar
Der All Stars Clean Bar ist ein toller Protein Riegel. Er hat sehr wenige Kohlenhydrate und ist somit absolut Low Carb und sehr geschmackvoll.
Inhalt 60 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € * UVP: 2,78 € *
All Stars Hy-Pro 55 Bar
All Stars Hy-Pro 55 Bar
Inhalt 55 Gramm (3,98 € / 100 Gramm)
ab 2,19 € *
All Stars Hy-Pro Bar
All Stars Hy-Pro Bar
Inhalt 100 Gramm
ab 2,59 € *
All Stars Pro-Plex Bar
All Stars Pro-Plex Bar
Inhalt 35 Gramm (2,86 € / 100 Gramm)
ab 1,00 € * UVP: 1,32 € *
All Stars Real-Pro Bar
All Stars Real-Pro Bar
Inhalt 50 Gramm (4,38 € / 100 Gramm)
ab 2,19 € *
All Stars Whey Crisp Protein Bar
All Stars Whey Crisp Protein Bar
Die Eiweiss Riegel bieten einen leckeren Protein Snack für den täglichen Bedarf. All Stars Whey Crisp Protein Bar gehört zu den beliebtesten Eiweissriegeln.
Inhalt 50 Gramm (3,60 € / 100 Gramm)
ab 1,80 € * UVP: 2,25 € *
Applied Nutrition Protein Crunch Bar
Applied Nutrition Protein Crunch Bar
Inhalt 60 Gramm (3,65 € / 100 Gramm)
ab 2,19 € *
Atkins Endulge Low Sugar Chocolate Coconut
Atkins Endulge Low Sugar Chocolate Coconut
Inhalt 35 Gramm (3,97 € / 100 Gramm)
ab 1,39 € *
Atkins Endulge Low Sugar Crispy Milk Chocolate
Atkins Endulge Low Sugar Crispy Milk Chocolate
Inhalt 30 Gramm (4,63 € / 100 Gramm)
ab 1,39 € *
TIPP!
Barebells Protein Bar
Barebells Protein Bar
Inhalt 55 Gramm (4,53 € / 100 Gramm)
ab 2,49 € *
Battle Oats Battle Bites
Battle Oats Battle Bites
Inhalt 62 Gramm (3,85 € / 100 Gramm)
ab 2,39 € *
TIPP!
Body Attack Carb Control
Body Attack Carb Control
Der leckere Body Attack Carb Control ist ein hochwertiger Protein Riegel mit wenig Kohlenhydraten. So können Sie diesen Low Carb Bar in der Diät essen.
Inhalt 40 Gramm (4,48 € / 100 Gramm)
ab 1,79 € *
1 von 5
Zuletzt angesehen